Uvodno predavanje: Različne življenjske teme, poglobljene definicije življenja.

• Vaje dihanja. Celice dobijo dodatno vsebino kisika, krvni obtok se pospeši in s tem se usklajeno poveča delovanje imunskega sistema v celem telesu.
• Relaksacija posameznih delov telesa in poglabljanje v alfa stanje.
• S posebnim sugestivnim programom aktiviramo življenjske vrline: modrost, razum, inteligenca, logika, ljubezen, denar, poslovnost, učenje, znanje, zdravje, mladost, lepota, blaginja, delovne vrline, sreča, uspeh, seksualne vrline, sožitje...